Cuando hablamos de emociones estamos refiriéndonos a sensaciones,momentos,actitudes, con las que vivimos los seres humanos a lo largo de una vida es decir desde que nacemos hasta que morimos.
Que difícil es reconocer en que nos estamos equivocando cuando vemos que esas emociones nos están dando una señal de aviso de que algo no esta funcionando correctamente.Es entonces cuando empieza un trabajo duro ,el de aceptar de que tenemos que empezar ha pedir ayuda a profesionales que nos puedan acompañar en esa educación emocional, y en nuestro proceso de reconocer ,aceptar y solucionar todos esos malestares tanto físicos como mentales.
Este proceso tan importante podríamos llamarlo "El despertar de la conciencia".
Es a partir de este momento cuando los seres humanos empiezan a evolucionar desde el reconocimiento de su ser y desde la capacidad de poner en claro cual es el momento puntual que están viviendo,y como solucionarlo con técnicas totalmente inocuas para la salud.
Ahora os voy a poner en contacto con algunos de estos malestares para que os sirva de guía
y de ayuda para comprobar si estáis pasando por alguna de estas manifestaciones:
FÍSICO: EMOCIONAL
Ansiedad Fobias
Insomnio Miedos
Erupciones en la piel Obsesiones
Problemas gástricos Angustia
Contracturas musculares Desesperación
Estreñimiento Falta de confianza
Hemorroides Sentimiento de culpabilidad
Colon irritable Complejos de inferioridad
etc etc
Debemos tener una mente flexible para que las ideas que traemos preconcebidas y los perjuicios no nos priven de la oportunidad de obtener un conocimiento de nosotros y la oportunidad de anular todo aquello negativo que nos priva de vivir en equilibrio y armonía, algo tan buscado y deseado por todos nosotros.
Todos traemos con nosotros un alma y una personalidad dos cualidades que tenemos que procurar tener bien sintonizadas ya que la desarmonía entre estos dos elementos son los causantes de la enfermedad tanto física como mental y espiritual.
Esta falta de armonía es la causante de un conflicto dentro de nosotros que nos lleva a padecer tantos síntomas negativos como pueden ser el egoísmo,ignorancia,infelicidad,odio,la crueldad,inseguridad
y tantos otros dependiendo del grado de negatividad en el que estemos sumidos.
¿Como transformamos estos estados tan perjudiciales en estados positivos ?
Pues aqui os dejo una pregunta no fácil de contestar ,ya que reconocernos y aceptarnos con todos estos errores que nos están acompañando en nuestro hábitat diario, lo que nos va es a poner las cartas encima de la mesa y es entonces cuando empieza ese despertar y ese analisis de nuestro ser interno.
Que difícil es reconocer en que nos estamos equivocando cuando vemos que esas emociones nos están dando una señal de aviso de que algo no esta funcionando correctamente.Es entonces cuando empieza un trabajo duro ,el de aceptar de que tenemos que empezar ha pedir ayuda a profesionales que nos puedan acompañar en esa educación emocional, y en nuestro proceso de reconocer ,aceptar y solucionar todos esos malestares tanto físicos como mentales.
Este proceso tan importante podríamos llamarlo "El despertar de la conciencia".
Es a partir de este momento cuando los seres humanos empiezan a evolucionar desde el reconocimiento de su ser y desde la capacidad de poner en claro cual es el momento puntual que están viviendo,y como solucionarlo con técnicas totalmente inocuas para la salud.
Ahora os voy a poner en contacto con algunos de estos malestares para que os sirva de guía
y de ayuda para comprobar si estáis pasando por alguna de estas manifestaciones:
FÍSICO: EMOCIONAL
Ansiedad Fobias
Insomnio Miedos
Erupciones en la piel Obsesiones
Problemas gástricos Angustia
Contracturas musculares Desesperación
Estreñimiento Falta de confianza
Hemorroides Sentimiento de culpabilidad
Colon irritable Complejos de inferioridad
etc etc
Debemos tener una mente flexible para que las ideas que traemos preconcebidas y los perjuicios no nos priven de la oportunidad de obtener un conocimiento de nosotros y la oportunidad de anular todo aquello negativo que nos priva de vivir en equilibrio y armonía, algo tan buscado y deseado por todos nosotros.
Todos traemos con nosotros un alma y una personalidad dos cualidades que tenemos que procurar tener bien sintonizadas ya que la desarmonía entre estos dos elementos son los causantes de la enfermedad tanto física como mental y espiritual.
Esta falta de armonía es la causante de un conflicto dentro de nosotros que nos lleva a padecer tantos síntomas negativos como pueden ser el egoísmo,ignorancia,infelicidad,odio,la crueldad,inseguridad
y tantos otros dependiendo del grado de negatividad en el que estemos sumidos.
¿Como transformamos estos estados tan perjudiciales en estados positivos ?
Pues aqui os dejo una pregunta no fácil de contestar ,ya que reconocernos y aceptarnos con todos estos errores que nos están acompañando en nuestro hábitat diario, lo que nos va es a poner las cartas encima de la mesa y es entonces cuando empieza ese despertar y ese analisis de nuestro ser interno.
Mercedes Garoz desde " El Jardín del Bienestar " .
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